Sobre
¿Y SI EMPEZARAS A ESCUCHARTE HOY? Esto no es ficción. Es real. Este libro está basado en las vivencias auténticas de personas que han cursado el Programa de Autocuidado (PDA). Todas sus emociones, sus miedos, sus resistencias y sus logros, han sido aunados en un personaje que te hará sentir que podrías ser tú. Es un libro ameno, cortito, que puedes leer en un rato (poco más de una hora, mientras esperas a que te llamen del dentista, si estás parado en un atasco, si vas en transporte público…). Pero cuidado, porque engancha. Es adictivo. Cuando empieces, no podrás soltarlo hasta la última página. Un libro que no es sólo un libro, sino una invitación a reconectar contigo mismo de una forma que no imaginaste posible, a escucharte, a darte un espacio-tiempo-energía de calidad y no las sobras. Este no es el típico libro de desarrollo personal lleno de frases bonitas que olvidarás en una semana. Es un viaje, es una vivencia. Te meterás en la piel de alguien como tú, que un día se despertó con la sensación de estar apagado, de vivir en automático, de haber perdido algo sin saber qué. Y lo encontró en el lugar más inesperado: en la música, en su propio ritmo interno, en el poder del sonido como herramienta de transformación. ¿Para quién es este libro? Para ti, que sientes que algo te falta, pero no sabes qué. Para ti, que estás agotado de vivir en modo supervivencia. Para ti, que buscas algo diferente, una experiencia real que te remueva por dentro. Para ti, que intuyes que la música es mucho más que entretenimiento, pero no sabes cómo usarla para cambiar tu vida. Para ti, que quieres pasar un rato ameno leyendo algo que te facilitará conectar con tu interior. Para ti, que puedes regalárselo a alguien que te resuene y hacer que su vida pueda cambiar a mejor. Este libro no se lee. Se siente. Se vive. Se experimenta (pues ofrece actividades en cada capítulo para que integres de verdad lo que les.
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